Aquagym
Blijf fit, sterk en in balans – op een leuke en verantwoorde manier
Bewegen in water is dé manier om je conditie en coördinatie te verbeteren zonder je gewrichten te belasten.
Aquagym is gezellig, ontspannend en goed voor lichaam én geest.
- Lage belasting, groot effect: minder druk op spieren en gewrichten door de opwaartse kracht van het water
- Sterkere spieren en botten
- Ontspanning en rustgevend effect
- Massagewerking van het water stimuleert doorbloeding en herstel
Lestijden
- Maandag 09:00 - 09:45 uur
- Dinsdag 09:00 - 09:45 uur
- Donderdag 09:00 - 09:45 uur
Bekijk het rooster.
Voor wie?
Voor iedereen die in groepsverband wil werken aan conditie, kracht en coördinatie.
Kosten
- Los kaartje + doelgroepenkaartje óf
- Meerbadenkaart + doelgroepenkaartje
Bekijk de tarieven.
Contact opnemen
Heb je een vraag en kun je het antwoord niet vinden? Neem dan contact met ons op.