Aquarobic
De natte variant van aerobics!
Aquarobic is een energieke workout in borstdiep water op stimulerende muziek.
Je werkt aan je uithoudingsvermogen en verstevigt je spieren, terwijl de kans op blessures minimaal is.
Dankzij de weerstand van het water ligt het calorieverbruik 40% hoger dan bij vergelijkbare oefeningen op het droge.
Lestijden
- Dinsdag 09:30 - 10:00 uur
- Dinsdag 20:00 - 20:30 uur
Voor wie?
Voor iedereen die wil werken aan conditie en spierkracht – jong of oud, beginner of gevorderd.
- Los kaartje + doelgroepenkaartje
- Meerbadenkaart + doelgroepenkaartje
Bekijk de tarieven.
Contact opnemen
Heb je een vraag en kun je het antwoord niet vinden? Neem dan contact met ons op.